22 توصیه مهم برای بهبود بعد از جراحی بینی !

ممکن است مشتاق باشید که بهبود بعد از جراحی بینی را فورا ببینید اما روند بهبودی زمان می برد. در طول این مدت، مراحلی وجود دارد که می توانید برای سرعت بخشیدن به کارها و اطمینان از اینکه همه چیز به درستی بهبود می یابد، بردارید. بهبودی جراحی بینی یک سال طول می کشد. در این نوشته از وب سایت جراحان برتر قصد داریم تا به مواردی از توصیه های جراح بینی در رابطه با بهبود بعد از جراحی بینی بپردازیم پس تا آخر این نوشته با ما همراه باشید. ممکن است طولانی به نظر برسد اما زمانی که به یک جدول زمانی تقسیم شود، بسیار قابل کنترل‌تر می‌شود. نقاط عطف بهبودی زیر ممکن است از بیمار به بیمار دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی، چیزی شبیه به این است :

 هفته اول : می‌توان آتل را از روی بینی برداشت و بدون اینکه علائم قابل‌توجهی از عمل جراحی ظاهر شود، در مکان‌های عمومی بیرون بروید، مگر اینکه اطراف چشم‌ها کبودی داشته باشد. این مشکل دو هفته زمان می برد تا خوب شود. می توانید به کار و زندگیتان بپردازید.

 هفته دوم : بیشتر تورم صورت فروکش کرده و بیشتر کبودی ها باید برطرف می شد.

هفته سوم تا چهارم : می توانید با خیال راحت به فعالیت های قلبی عروقی مانند دویدن، شنا و دوچرخه سواری بازگردید.

هفته شش : استخوان ها ثابت هستند، می توانید تمرینات مقاومتی (وزنه برداری)، عینک زدن و کار کردن با بینی را از سر بگیرید.

در 3-6 ماهگی افراد می توانند بی حسی و احساس غیر طبیعی در بینی و پوست بینی شما باید برطرف شود. در طول یک سال تورم بینی از بین خواهد رفت و شکل جدید بینی خودتان را میبینید.

آیا راهی برای سرعت بخشیدن به این جدول زمانی وجود دارد؟ در واقع چند کار وجود دارد که می توانید انجام دهید تا بهبود بعد از جراحی بینی خود را راحت تر انجام دهید همچنین می توانید از نکات زیر استفاده کنید :

توصیه های بهبود بعد از جراحی بینی

1- غذای خوب بخورید.

2- باید بعد از جراحی استراحتی برای خودتان داشته باشید.

3- به توصیه هایی که پزشک به شما می کند توجه کنید.پزشک ممکن است استامینوفن 500 میلی گرمی را تجویز کند که باید هر 4 تا 6 ساعت مصرف شود تا درد پس از عمل کاهش یابد. در این مدت الکل ننوشید زیرا با برخی داروها از جمله استامینوفن که برای کلیه های شما مضر است تداخل دارد.

4- روز بعد از جراحی پانسمان زیر بینی را بردارید (در صورت وجود) و حداقل روزی 5 بار داخل بینی را با محلول شستشو و سرنگی که در اختیار شما قرار داده شده است بشویید و 3 بار در روز به نواحی بخیه شده پماد بزنید.

5- زهکشی سروز (آبی) تا 48 ساعت بعد از جراحی طبیعی است، بنابراین نترسید، زیرا بسته بندی بینی قابل تعویض است.

6-  شما می توانید در 48 ساعت اول پس از جراحی، کمپرس  آب سرد را روی بینی و چشم ها قرار دهید. سپس به مدت 48 ساعت دیگر از کمپرس گرم استفاده کنید.

(برخی افراد ممکن است استفراغ یا با احتمال کمتر استفراغ خونی داشته باشند.  در صورتی که مشکلی پیش آمد باید با پزشک خودتان در ارتباط باشید.)

7- باید در روز 30 دقیقه پیاده روی کنید.

8- باید با دهان باز عطسه کنید تا آسیبی به شما وارد نشود.

9- در روز مناسب نسبت به برداشت گچ باید به پزشک مراجعه کنید. قبل از مراجعه به کلینیک حتما حمام کنید، اما گچ را خودتان خارج نکنید. با این حال، اگر به طور ناخواسته گچ برداشته شد، نگران نباشید و بلافاصله به کلینیک مراجعه کنید.

10- اگر مشکلی وجود داشته باشد پزشک نسبت به آن اقدامات لازم را انجام می دهد.

11- هنگام مراجعه به کلینیک  باید نوشیدنی مقوی با خودتان به همراه داشته باشید.

12- بعد از برداشتن پانسمان  اتفاقاتی از قبیل  تغییر رنگی در پوست بینی، چشم و لب بالایی شما ایجاد شود. جای نگرانی نیست زیرا معمولاً 2-3 هفته پس از جراحی ناپدید می شود.

13- بعد از جراحی رانندگی مضر است.

14- توصیه می شود 2 تا 3 هفته قبل و بعد از عمل سیگار را ترک کنید زیرا نیکوتین روند بهبودی را کند می کند و خطر عوارض را افزایش می دهد.

15- تورم و کبودی بعد از جراحی بینی شایع است. تورم به تدریج در ماه اول تا حدودی کاهش می یابد، اما چند ماه طول می کشد تا کاملاً از بین برود. بهترین درمان برای ورم، گذشت زمان است. کبودی در عرض 2-3 هفته پس از جراحی کاهش می یابد.

16- تورم و کبودی زیر چشم نیز از عوارض شایع جراحی بینی است که معمولاً در 2 تا 3 هفته اول پس از جراحی کاهش می یابد. پس نگران نباشید.

17- مصرف آسپرین و ایبوپروفن را از دو هفته قبل از عمل تا دو هفته بعد از آن قطع کنید.

18- به مدت 1 ماه از ورزش خودداری کنید. پس از یک ماه، ورزش های سبک مجاز است. ورزش شنا و تردمیل مجاز است (غواصی ممنوع). به مدت 6 ماه از ورزش های توپی و تماسی خودداری کنید.

19- لباس راحت بپوشید. تا دو هفته پس از جراحی از لباس های پیراهن کش و تی شرت و سایر لباس هایی که باید روی سر خود کشیده شوند خودداری کنید.

20- شستن موها به سبک سالنی حتی در هفته اول بعد از جراحی که آتل در بینی دارید مجاز است. فقط مطمئن شوید که اسپلینت خیس نشود. موهایتان را خودتان نشویید.

21- در هفته اول از شستن صورت خودداری کنید زیرا ممکن است آتل خیس شود. آتل مرطوب باعث بثورات پوستی و عفونت می شود. اگر خیس شد آن را با سشوار خشک کنید. بدنه شستشو مجاز است.

22- تا 3 ماه پس از جراحی از عینک (عینک طبی و آفتابی) استفاده نکنید، زیرا پدهای بینی می تواند به بینی فشار وارد کند و مانع از ترمیم استخوان های بینی شود. اگر مجبور به پوشیدن آنها هستید، آنها را به پیشانی خود بچسبانید تا به استخوان بینی شما فشار نیاورند. لنزهای تماسی پس از 2-3 روز مجاز هستند.

نتیجه گیری

در این مقاله ما چندین توصیه مهم برای بهبود بعد از جراحی بینی را بررسی کردیم و موارد مربوط به آن را نیز مورد بررسی قرار دادیم. مهمترین مورد در این خصوص این است که باید بر طبق نظر پزشک بعد از جراحی کارهای مربوطه را نیز به انجام برسانیم. امیدواریم که از خواندن این نوشته لذت برده و برایتان مفید بوده باشد. شما عزیزان می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در این باره و یا جراحی بینی و دریافت مشاوره از طریق بخش تماس با ما در سایت با تخصصین کلینیک ما در ارتباط باشید.