دسته‌بندی نشده

طرز خوابیدن بعد از عمل بینی

حالت شب

ما در این مقاله می خواهیم راجع به طرز خوابیدن بعد از عمل بینی با شما صحبت کنیم. یکی از مهم ترین عوامل، طرز خوابیدن بعد از عمل بینی می باشد. چرا که طرز خوابیدن بعد از عمل بینی نقش بسیار مهم و موثری در بهبود حال شما دارد. به طور کلی خواب برای سیستم ایمنی و بهبود سریع ضروری است. زمانی که شما می خوابید، جریان خون بیشتری به بافت و عضلات شما می رسد و این خون رسانی باعث افزایش اکسیژن و مواد مغزی شده و در نهایت بهبودی را حاصل می کند. همچنین خواب نقش مهمی در کاهش درد و تورم دارد.برای دانستن نکات و طرز خوابیدن بعد از عمل بینی تا پایان این مقاله همراه ما باشید.

طرز خوابیدن بعد از عمل بینی

  • بهترین مکان برای خوابیدن تخت خواب با ارتفاع بالا می باشد.
  • پس از عمل جراحی باید مکان مناسبی برای استراحت کردن آماده کنید تا به بینی تان ضربه و آسیبی وارد نشود. همچنین بالشت خود را با شیب رو به بالا قرار دهید و وسایل مورد نیاز خود را در کنارتان قرار دهید.
  • بهتر است تا مدتی بعد از جراحی بینی خود، تا زمانی که بینی شما  شکل بگیرد تنها بخوابید.
  • بعد از گذشت مدت زمانی کوتاه و التیام یافتن زخم می توانید به پهلو بخوابید.
  • در 3 روز ابتدایی بعد از عمل بهتر است به طور مطلق استراحت کنید تا اتفاق ناگواری رخ ندهد.
  • در طول مدتی که شما استراحت می کنید از غلت زدن خودداری کنید تا آسیبی به بینی تان وارد نشود.
  • برای کاهش میزان تورم بهتر است سر و بینی شما در زاویه 30-45 درجه قرار بگیرد.
  • در هنگام خوابیدن باید این نکته را در نظر بگیرید که نوک بینی تان به بالشت برخورد نکند و همچنین فشاری به آن وارد نشود.

طرز خوابیدن بعد از عمل بینی

برخی از شرایط مهم در زمان استراحت بعد از جراحی بینی

  • از داروهای مسکن استفاده کنید.
  • کافئین ننوشید.
  • به تنهایی بخوابید.
  • از بالشت های اضافی استفاده کنید.
  • روی کمر و به صورت طاق باز بخوابید.
  • بیش از حد معمول استراحت کنید.

نکات مهم راجع به مراقبت های بعد از جراحی بینی

  • داروهای تجویز شده توسط پزشک را به طور دقیق و سر وقت مصرف کنید.
  • اگر مجبور به سرفه و عطسه هستید با دهان باز عطسه کنید تا کم ترین فشار به بینی شما وارد شود.
  • از مصرف داروهای دیگر بدون هماهنگی با پزشک خودداری کنید.
  • از یک روز بعد از جراحی بینی خود را با سرم سالین به تعداد 3 مرتبه در روز شست و شو دهید.
  • روز دوم یا سوم بعد از عمل می توانید سر و بدنتان را با دوش بشویید به طوری که پانسمان و اسپلینت بینی تان خیس نشود.
  • از دست کاری داخل حفره های بینی خود بپرهیزید.
  • از ورزش کردن، دویدن، بلند کردن اجسام سنگین تا دو ماه بعد از جراحی خودداری کنید.
  • روزی که برای شما تعیین شده است برای برداشتن اسپلینت و بخیه های خود به جراح بینی خود مراجعه کنید.
  • تا دو ماه بعد از جراحی از عینک طبی یا آفتابی استفاده نکنید.

نکات مهم راجع به مراقبت های بعد از جراحی بینی

مراقبت های قبل از عمل بینی

قبل از عمل بینی باید مراقبت هایی را انجام دهید تا دوره بهبودی بهتری داشته باشید. این مراقبت ها شامل موارد زیر است:

  • دو هفته قبل از عمل نباید از آسپرین استفاده کنید.
  • مصرف دخانیات و نیکوتین موجب گرفتگی رگ ها می شود و همچنین موجب اختلال در گردش خون می شود، بنابراین حداقل به مدت دو هفته قبل از عمل نباید از دخانیات استفاده کنید.
  • 8 ساعت قبل از عمل از خوردن و آشامیدن بپرهیزید.
  • یک روز قبل از عمل به میزان کافی آب بنوشید.
  • اگر لاک ناخن دارید آن را پاک کنید.
  • شب قبل از عمل دوش بگیرید. قبل از عمل از هیچ گونه لوازم آرایشی استفاده نکنید.
  • در روز عمل هیچ گونه لوازم و زیورآلاتی همراه شما نباشد.
  • در روز عمل از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
  • آزمایش و مدارک پزشکی خود را در روز عمل به همراه داشته باشید.

مراحل انجام عمل بینی

بیهوشی: با توجه به نوع عمل جراحی و نظر جراح، بی حسی موضعی از طریق دارو به بینی یا طریق استنشاق و یا تزریق وریدی انجام می شود.

نوع عمل و برش بینی: جراحی بینی با توجه به نوع بینی فرد و تغییراتی که روی آن باید ایجاد شود، طبق نظر پزشک به دو صورت باز و بسته انجام می شود. در جراحی بسته تغییرات کمتری روی بینی انجام می شود و عمل نسبت به جراحی باز سبک تر است. در جراحی بسته برش ها در داخل بینی پنهان می شوند و عمل معمولا به صورت سرپایی است. در جراحی باز، برش هایی بر روی بینی زده می شود و بافت باریکی از سوراخ های بینی را از هم جدا می کند. از طریق این برش پوستی که استخوان ها و غضروف بینی را پوشانده است، به آرامی بالا برده می شود تا جراح راحت تر بتواند استخوان و غضروف های بینی را تنظیم کند.

تغییر شکل ساختار بینی: در عمل جراحی بینی، حتی برای بینی های گوشتی احتمال دارد که جراح به غضروف های اضافی برای پیوند نیاز پیدا کند که جراح این غضروف را از جداره بینی یا از غضروف گوش بر می دارد.

اصلاح فرم بینی: اگر تیغه ی بینی کج باشد و انحراف داشته باشد، عمل بینی انحرافی انجام می شود و در طول عمل این انحراف اصلاح می گردد و عیب های بینی برطرف می شود. این تغییر نیز باعث برطرف شدن مشکلات تنفسی فرد می شود.

اتمام عمل و بستن برش ها: هنگامی که ساختار و شکل بینی به شکل مورد نظر تبدیل شد و جراح تغییرات لازم را روی بینی ایجاد کرد، پوست و پوشش بینی برگردانده می شود و برشی که ایجاد شده بود را بخیه می زنند.

مراقبت بعد از عمل و نتایج آن: بنابر توصیه پزشک و روش کار آن، بعد از عمل آتلی روی بینی گذاشته می شود و بینی پانسمان می شود. بعد از عمل در صورت بیهوشی تا زمان به هوش آمدن، شما به اتاق ریکاوری منتقل می شوید. در این اتاق پرسنل تا زمان به هوش آمدن، بر روی شما نظارت می کنند. ممکن است طبق نظر دکتر و با توجه به پیچیدگی عمل، همان روز مرخص شوید یا اینکه یک شب را در بیمارستان سپری کنید. اما معمولا چند ساعت بعد از جراحی بیمار مرخص می شود.

مراحل انجام عمل بینی

چه کسانی برای انجام عمل بینی مناسب هستند

  • افرادی که بینی بسیار پهن یا خیلی باریکی دارند.
  • افرادی که بینی شان دارای انحراف یا عدم تقارن است.
  • افرادی که نوک بینی برجسته یا گردی دارند.
  • افرادی که دارای برآمدگی در پل بینی هستند و نیاز به برداشتن قوز بینی دارند.
  • افرادی که زاویه بین لب بالا و پایین بینی شان کم تر از 90 درجه است.
  • افرادی که در تنفس خود دچار مشکل هستند و نیاز به عمل پولیپ بینی دارند.
  • افرادی که در یکه سانحه مانند تصادف یا سوختگی، بینی شان آسیب دیده و نیاز به عمل دارند.

عمل بینی برای چه کسانی خطرناک است

  • افرادی که به بیماری های خونی مانند هموفیلی و مشکلات انعقادی دچار هستند.
  • افرادی که زخم های پوستی دارند.
  • افراد مسن
  • افرادی که به بیماری خاص مانند سرطان مبتلا هستند.
  • افرادی که به تعداد دفعات زیاد در روز سیگار می کشند، نمی توانند جراحی بینی را انجام دهند. برای انجام عمل جراحی باید به مدت دو هفته قبل از عمل سیگار را ترک کنند.
  • افرادی که اضافه وزن شدید دارند، زیرا مواد بیهوشی اثرات بدی بر روی آن ها می گذارد.

عوارض عمل بینی

هر عمل جراحی ممکن است عوارضی نیز داشته باشد که عوارض احتمالی جراحی بینی نیز به شرح زیر است:

  • خونریزی
  • عفونت
  • خون دماغ شدن
  • واکنش شدید به مواد بیهوشی
  • بی حسی و کرختی
  • آسیب عصبی دائمی
  • پارگی رگ های خونی کوچک روی سطح پوست

اگر جراح خود را به درستی انتخاب کنید و در کار خود مجرب و متبحر باشد، احتمال بروز عوارض احتمالی کاهش می یابد.در جلسات مشاوره بیمار باید نهایت استفاده را ببرد و هرگونه سوال و ابهامی راجع به عمل جراحی و عوارض آن را با جراح درمیان بگذارد.

درد بعد از جراحی

عمل بینی یکی از موثرترین روش ها برای بهبود چهره است. اما چون غضروف و استخوان بینی در جراحی تا حد زیادی دست کاری می شود، بعد از عمل بروز درد طبیعی است. شدت این درد بسیار کم است و بیماران می توانند برای کاهش درد خود از مسکن استفاده کنند.

درد بعد از جراحی

تورم و کبودی

یکی از عوارض شایع بعد از عمل جراحی، تورم و کبودی است. یکی از مسائلی که بعد از جراحی بیماران را نگران می کند ایجاد کبودی و زمان برطرف شدن آن است. دوران نقاهت جراحی بینی معمولا یک هفته تا 10 روز می باشد و بعد از این مدت این آثار برطرف خواهد شد. شدت و میزان کبودی به عواملی چون شرایط فیزیکی بدن و روش جراحی بستگی دارد.

برای کاهش میزان کبودی چه اقداماتی باید انجام دهیم

  • بعد از جراحی به مدت 48 ساعت از کمپرس یخ در اطراف چشم استفاده کنید.
  • در 72 ساعت اولیه از آب میوه های طبیعی مانند آب کرفس، آب هویج، آب آناناس استفاده کنید.
  • به مدت دو الی سه هفته قبل از جراحی از مصرف دارو های گیاهی و مکمل ها خودداری کنید.
  • در هنگام خوابیدن از دو بالشت برای زیر سر خود استفاده کنید.
  • از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید برای جلوگیری از کبودی و ایجاد لکه در اطراف بینی و چشم ها خودداری کنید.
  • بعد از برداشتن اسپلینت و پانسمان بینی کمپرس گرم به کاهش کبودی و ورم کمک می کند.

برای کاهش میزان کبودی چه اقداماتی باید انجام دهیم

چسب زدن به بینی بعد از عمل

یکی دیگر از مراقبت های بعد از جراحی بینی چسب زدن به بینی می باشد.

چسب زدن به بینی بعد از عمل دو فایده مهم دارد: کاهش ورم بینی و بهتر فرم گرفتن بینی

در دو هفته ی اول، چسب زدن هم روی فرم بینی تاثیر دارد و هم ورم بینی را کاهش می دهد. اما از هفته دوم به بعد چسب زدن روی ورم بینی تاثیر می گذارد. اگر می خواهید ورم بینی تان سریع تر خوب شود می توانید از هفته دوم به بعد نیز چسب بزنید. در صورت نزدن چسب هم مشکلی پیش نمی آید. همچنین می توانید فقط شب ها موقع خواب به بینی تان چسب بزنید و روزها چسب را از روی بینی خود بردارید.

چسب زدن بر روی بینی باعث می شود که اطرافیان شما نیز مواظب باشند که ضربه ای به بینی شما وارد نکنند و به آن ها هشدار می دهید که بینی شما تازه عمل شده است و باید مواظب باشند. معمولا دو ماه بعد از جراحی چسب بینی برداشته می شود اما اگر بینی ورم داشته باشد و ورم آن خوب نشده باشد، می توان دوباره چسب زدن به بینی را تکرار کرد.

نحوه صحیح چسب زدن به بینی

ابتدا بینی و گونه های خود را با آب ولرم و صابون بشویید و سپس با حوله خشک کنید. به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا پوستتان خشک شود.

در مرحله بعد با توجه به به اندازه ی بینی خود یک نوار چسب به اندازه ی 10 تا 12 سانتی متری را جدا کرده و آن را به شکل U شکل در زیر بینی خود قرار دهید. وسط نوار باید در زیر نوک بینی تان قرار گرفته و بقیه ی آن از کنار بینی به سمت بالا برود. لبه های نوار باید تا زیر چشم ادامه پیدا کند.

سه تکه نوار به اندازه های 3 تا 5 سانتی متری ببرید و به صورت عرضی بر روی بینی قرار دهید به طوری که مقداری از هر کدام در زیر دیگری قرار بگیرد.

دوباره یک لایه چسب عرضی روی بینی خود بچسبانید و و به آرامی آن را بمالید تا محکم بر روی لایه های قبلی قرار بگیرد.

در نهایت هم قسمت کوچک بیرون زده ی چسب را با قیچی جدا کنید.

نحوه صحیح چسب زدن به بینی

در هنگام خواب بعد از جراحی چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

قبل از خواب از مصرف کافئین خودداری کنید و روی شکم یا طرفین نخوابید.

تا چه مدت بعد از عمل باید در نحوه خوابیدن مواظب باشیم؟

بعد از هفت الی هشت روز می توانید به حالت قبلی خود برگردید و مثل قبل بخوابید.

چرا رعایت کردن نکات نحوه خوابیدن بعد از عمل مهم است؟

زیرا رعایت نکردن نکات در هنگام خوابیدن ممکن است طول دوره درمان را افزایش دهد و روی نتایج عمل تاثیر بگذارد.

کلام آخر

از شما همراهان گرامی ممنونم که تا پایان این مقاله همراه ما بودید. امیدوارم مطالب و توضیحات برای شما مفید واقع شده باشد و نکات طرز خوابیدن بعد از عمل بینی را متوجه شده باشید. در صورت داشتن انتقاد یا پیشنهاد می توانید آن را با ما به اشتراک بگذارید و نیز در صورت داشتن سوال می توانید با شماره های داخل سایت تماس بگیرید و مشاوره رایگان دریافت کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *